【38w2d】前駆陣痛と恥骨痛が強烈に!

妊娠38週2日目です!

陣痛を呼ぶために、今日は家の近くの森へ散歩にいってきました。

「トツキトウカ」アプリの今日の一言

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  • 快調なときは、拭き掃除をしよう!家も綺麗になるし、運動にもなるよ!
  • へその緒は40〜60cmにもなっているよ!
  • 羊水はお産の潤滑油にもなるよ!水の流れが産道をくぐる赤ちゃんを助けてくれるんだ。

「mamari」アプリの今日の一言

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肺機能が完成を迎えます

肺を膨らませるサーファクタントが満タンとなり、肺機能が完成を迎えます。肺呼吸もすっかりできるようになり、いつ生まれてもまったく問題ない状態にまで成長していますよ。

(38週2日目のママへ)

出産時に働く圧力について。子宮の収縮ってすごい!

ママの体内で子宮収縮が行われるたびに、子宮上部の筋肉には23.4kgの圧力がかかっています。これは逆に考えると出産の際には子宮頸管を開き、子宮から赤ちゃんを取り出すために、どれだけの圧力が必要になるのかを示していますよね。

前駆陣痛から本陣痛に繋がらない…

先日の内診グリグリから、子宮口の痛み&お腹の痛みは断続的に続いていますが、なかなか規則的にきません。本陣痛に結びつかない…。

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もう、思いっきり運動するしかない!

ということで、今日は午前中から家の近くの森へ散歩へ行ってきました。

股関節痛・恥骨痛がさらに強く!

 

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赤ちゃんの頭が下がってくるにつれて、日に日に股関節痛・恥骨痛が強くなってきました。

今までは「なんか装着しにくいなぁ…」と邪険に扱っていたトコちゃんベルトがないと、もう外出できないほどに…。今まで小バカにしてごめんね、トコちゃんベルト(笑)

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色んな痛みに耐えながらも、5〜6kmは歩いてきました。歩いている途中も腹痛は断続的にありますが、まだまだガマンできる痛さだし、おそらく陣痛ではない…。

最近、痛みに対する感覚が、若干マヒしてきてる気がします(笑)

胎動はまだ感じます

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赤ちゃんの頭が骨盤にはまると、よく胎動が落ち着くといいますが、わが子は…そうでもないです。

足はガンガンお腹を蹴ってきます。

少し前までは、この胎動が痛くて息を止めるほどでしたが、今となってはもうへっちゃらです。慣れってこわいですね(笑)

お家ウォーキングにもチャレンジ

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散歩から帰ってきてからも、音楽を聞きながら家の中をひたすら歩く作戦もやってみました。

足を大げさに上げ、大きく手を振って、1時間ほど家の中をウォーキング。家族に笑われながらも、もう陣痛を起こすのに必死です(笑)

なりふり構っていられない!!早く会いたい!(笑)

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さてさて、これだけ動いて、ベビーちゃんにもたくさん話しかけた成果はでるのでしょうか?!

今夜もドキドキしながら眠りにつきます。おやすみなさい〜^^

レイカ

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